新手落沟别慌张，冷静观察先自保。

很多玩家第一次掉进海岛图的沟壑时，第一反应是乱跳乱爬，结果越陷越深。其实沟底虽然地形狭窄，但往往有草丛或石头能提供临时掩体。你首先要做的是停住脚步，蹲下身子，打开小地图观察四周。沟壑通常连接着低洼地或河道，如果附近有房区或反斜坡，敌人很可能已经听到你落地的声音。这时候千万别急着开枪暴露位置，先听脚步，判断是否有人靠近。如果安全，就尽量贴着沟壁移动，利用第三视角观察上方。记住，慌则生变，冷静是脱困的第一步。

寻找坡度缓处，匍匐前进或斜攀爬。

沟里的墙壁多数是垂直的，但总有一些位置因为地形生成而带有倾斜的土坡或岩石。你需要沿着沟底走一圈，仔细观察那些颜色稍微发黄或发白的断面，那是可攀爬的提示点。不要直接面朝沟壁按跳跃键，那样只会原地跳高。正确做法是助跑一小段，然后斜向对着坡面按跳跃加前进，同时不断左右晃动视角。如果遇到比较高的沟，可以先用跳跃键踩住凸起的石头，再二次跳跃。这个过程需要耐心，一次不行就换个角度，十次里总有三次能成功。老玩家管这叫“贴膜式爬墙”，多练几次就熟练了。

实在爬不出去就反打，利用沟底做陷阱。

有时候沟太深，或者你已经被敌人盯上，强行爬墙只会变成活靶子。这时候干脆把沟当成天然战壕。你可以在沟底两侧来回移动，用第三人称卡视角观察上面。敌人如果敢探头，你就能利用沟底阴影和草丛做伪装，打一个短暂的对枪。记住，沟里的空间狭小，手雷和燃烧瓶的爆炸范围会覆盖整个沟底，所以一定要留一个烟雾弹。先往敌人方向丢烟制造视野盲区，然后趁机换位置。如果你有喷子或冲锋枪，甚至可以主动吸引敌人跳下来，然后近距离一梭子带走。沟里反而是你的主场。

呼叫队友配合，搭人梯或丢绳索道具。

如果你不是单人四排，那么队友就是最好的逃生工具。让一名队友站在沟边伸出的平台上，你跳到他的头上，然后再由他拉你上来。这个操作需要语音沟通，让队友先蹲下，你助跑跳到他头顶时，他瞬间站起，你就能被弹高一段距离。注意，这种“人梯”只能用在高度差不超过一个半身位的沟。另外，如果你有载具，比如摩托车，可以尝试让队友把车倒进沟里，你踩车顶跳出去。沙漠图里有一种叫“皮卡”的车底盘高，特别适合当梯子。运气好的话，还能用车堵住沟口，让敌人无法跳下来。

反向思维，掉沟之后主动制造动静。

资深玩家都知道，掉进沟里未必是坏事。你可以故意在沟里开枪或者丢雷，假装自己在和空气搏斗，吸引远处的敌人过来查看。等他们靠近沟边探头时，你早已提前预瞄好了他们的头部位置。这种“钓鱼”战术在决赛圈尤其好用，因为那时候大家都急需人头分。沟底有天然遮蔽，你只需卡好提前枪，对方一露头就能带走。记住，打完立刻换位置，因为枪声会暴露你的沟底坐标。如果成功反杀，你可以舔包后利用敌人盒子做垫脚石，再爬出去。

最后一条戒律，养成看小地图习惯。

掉沟最大的原因就是跑毒时只看前方不看脚下，或者和人对枪时后退踩空。建议你把小地图放大到百分之百，并且打开“导航点”功能。在野外移动时，每隔几秒扫一眼地图上的等高线，颜色越深代表地势越低。如果遇到断崖或沟壑的图标，提前绕开或者跳过去。另外，设置里把自动拾取关掉一部分，避免因为捡东西而分心。老玩家的精髓就是“预判”，不是等掉进去再想办法，而是根本不让它发生。你学会这几招后，下次再掉沟里，就能笑着和队友说“别急，看我表演”。